كيف يمكن للامتنان ان يغيّر حياتك

Gratitude Exercises You Should Try Today With Maysa | كيف يمكن للامتنان ان يغيّر حياتك؟ مع مايسا

مع كثرة الضغوط اليومية والمشاكل التي نواجهها، لا نعود في الكثير من الأحيان نرى النواحي الايجابية التي تحيط بنا بل يصبح تركيزنا منصباً على الأمور السلبية فقط. لذا من المهمّ اعادة تفعيل الشعور بالامتنان لكلّ المزايا في حياتنا، وكيف يمكن تحقيق ذلك؟ الخبيرة مايسا ستشارككِ في هذا الفيديو الخطوات والتمارين التي يجب أن تقومي بها.