طريقة سريعة لتحضير شوربة العدس في رمضان

طريقة سريعة لتحضير شوربة العدس في رمضان

شوربة العدس هي من أفضل أنواع الحساء في شهر رمضان المبارك، وذلك لأنها تتميّز باحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.

 

طريقة عمل البرك التركية بالجبنة

 

فالعدس مصدر عالي للبروتين والأحماض الأمينية والكربوهيدرات، ومصدر جيّد للمعادت والغنيسيوم والفسفور والكالسيوم والكبريت والحديد، هذا من دون ان ننسى أنه منخفض بالدهون، وبالتالي منخفض بالسعرات الحرارية، ما يجعلها من الأمور الاساسية للصحة. وبما ان هذه الشوربة تعود عليكِ بالكثير من الفوائد الصحية اكتشفي طريقة تحضيرها في هذا الفيديو مع اسماء، بوصفة سهلة وبسيطة لتقديمها الى عائلتكِ على الافطار.

 

كيفية تحضير مائدة افطار روتيني في شهر رمضان

;