تعلمي رقصة الزومبا على ايقاع اغنية Drink

لا تزال رقصة الزومبا واحدة من اكثر الرقصات التي تساعد على خسارة الوزن، والمطلوبة من قبل الكثير من السيدات، نظراً لكونها لا تفي فقط بالغرض المطلوب بل انها تعطي النتائج المرجوة بكثير من المرح والاستمتاع ومن هنا نقدم لك في هذا الموضوع عبر موقع لوليا 6 خطوات جديدة لرقصة الزومبا على ايقاع اغنية Drink مع سولينيه توركوميان.

خطوات رقصة الزومبا على ايقاع أغنية Drink

الخطوة الأولى:

الخطوة الثانية:

الخطوة الثالثة:

الخطوة الرابعة:

الخطوة الخامسة:

الخطوة السادسة:

 

بالفيديو: تعليم رقص زومبا للتنحيف على انغام اغنية Drink